2020/12/14 ►►►「如果你的目標是扮演某個角色或只是為了成功而奮鬥，你可能比較容易出現冒牌者症候群。 當你想擺出能幹創業者的模樣，而不是把焦點放在你想為誰及做出什麼貢獻時，就會發生這種情況。」
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2023/04/06 ►►►【穿搭時總覺得少一件衣服？用3個生活角色分類衣櫃 】大概在兒子一歲多，剛開始學說話、愛說話的年紀時，有一天早上，我站在衣櫥前，打開衣櫥的門、用眼睛掃射一下衣服， 就在這個timing，兒子說了一句話：「都沒有衣服可以穿～」
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2023/01/03 ►►►【新的一年，你想要展現什麼樣子？】上次職場形象講座結束，收到很多學員的回饋，甚至私訊聊了起來其中一個學員說
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「小荳老師，我以前是完全不保養、不在乎穿著的人，真的有辦法一次學會彩妝、髮型、服裝穿搭嗎？」慧伶是一位竹科工程師，任主管職也一段時間了，其實她不需要改變形象，也已經在職場上很有成績。
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自媒體時代，形象照已經是職場必須。除了像是拍大頭照那樣，走進攝影棚任人擺佈，或許你可以再為自己的需求，多思考一些。
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形象照要拍的好看，不難。但是能在形象照裡呈現你的真實、想傳達的訊息，客戶見到你本人的時候覺得沒有落差，除了外在的設計，內心也要好好接受形象照不只是漂亮寫真。
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大部分的人想到彩妝，都是遮黑眼圈、痘痘，氣色不好想上個粉底，或者眼睛要變大變有神，但你有想過嗎， 彩妝也可以是最日常的創作。 「小荳老師，我每天早上出門趕捷運都來不及了，還創作嗎？」我知道你現在一定正在抗議。但如果你本來就有化妝的習慣，多一個這樣的想法，或許也「只是加個不同眼影顏色」而已就有新的妝感，就像是穿搭時加點飾品，帶來新的穿搭風格，不試試看嗎？
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「小荳老師，我不會配色啦，妳幫我挑就好！」玩色彩妝這堂課，是大多數學生一開始會感到陌生甚至害怕的。「任何顏色都可以用在任何人身上，你放心挑，畫出來絕對都很美。」
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很多同學都會帶著包色的同款衣服來上課諮詢，「明明每一個顏色都很美，但為什麼穿搭的時候每件都不知道怎麼搭好？」「包色包款不是聰明的作法嗎？穿了好看、喜歡的衣服，買下其他顏色就更有變化啊！？」Tina同時講出了她包色的初衷，明明是想省時省力，一次買多件或許還省點錢，但結果卻總是不如預期。
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快速決定每天的好穿搭，是有方法的。即使現有的衣服都不更動，做一件事就能提升穿搭效率。請依照3種生活角色，分類你的衣櫃收納吧！
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